El Ayuntamiento de Torrevieja, a través de las concejalías de Salud Pública y Deportes, ha presentado el Programa de intervención psicológica para equipos deportivos de competición, una iniciativa pionera destinada a fortalecer el bienestar psicológico y mejorar el rendimiento en el deporte base del municipio.
El proyecto será desarrollado por la Universidad de Murcia, a través del profesor Aurelio Olmedilla Zafra, especialista en Psicología de la Actividad Física y del Deporte.
La presentación ha contado con la participación de las concejalas Rosa Cañón (Salud Pública) y Diana Box (Deportes), quienes han destacado la importancia de abordar de manera estructurada la salud mental en el entorno deportivo.
Formación para entrenadores y técnicos municipales
El programa nace ante la necesidad de dotar a entrenadores y técnicos de herramientas prácticas en psicología deportiva que puedan aplicar en su trabajo diario con jóvenes deportistas.
La primera sesión se celebrará el 26 de febrero, a las 16:00 horas, en el salón de actos del Palacio de Deportes “Tavi y Carmona”, con la inscripción inicial de 34 entrenadores.
El bienestar psicológico, clave en el rendimiento deportivo
La evidencia científica respalda la importancia de la salud mental en el deporte base. Diversos estudios, incluidos los promovidos por la Organización Mundial de la Salud, señalan que la actividad física reduce síntomas de depresión, ansiedad y estrés en jóvenes.
Especialmente en deportes de equipo, la práctica deportiva:
- Refuerza la autoestima
- Mejora la satisfacción vital
- Desarrolla habilidades sociales
- Potencia la concentración y la memoria
- Reduce el abandono deportivo juvenil
Un deportista con equilibrio emocional está mejor preparado para gestionar la presión competitiva, mantener la motivación y afrontar la frustración.
Estructura del programa
El plan se articula en tres líneas de actuación:
1️⃣ Programa para entrenadores (6 sesiones)
- Evaluación inicial psicológica
- Motivación y establecimiento de objetivos
- Gestión del estrés
- Regulación emocional
- Promoción de la salud mental con equipos y familias
- Evaluación final y valoración de resultados
2️⃣ Programa para familias (3 sesiones)
- Papel de la familia en el bienestar psicológico
- Uso responsable de redes sociales y nuevas tecnologías
- Compatibilización de estudios y deporte
3️⃣ Programa para deportistas (6 sesiones)
Dirigido principalmente a equipos de categoría cadete, con sesiones quincenales entre enero y abril de 2026.
Contenidos principales:
- Preparación psicológica para la competición
- Técnicas de motivación
- Regulación del nivel de activación
- Mejora de la concentración
- Visualización
- Gestión del estrés y emociones
Un modelo deportivo centrado en la persona
El Ayuntamiento apuesta por un modelo de deporte base centrado en el aprendizaje, la diversión y el desarrollo personal, evitando la presión excesiva que puede derivar en angustia o abandono.
Con esta iniciativa, Torrevieja da un paso más en la promoción de la salud mental juvenil, integrando el bienestar psicológico como parte esencial del rendimiento deportivo y del desarrollo integral de niños y adolescentes.
TORREVIEJA, 25 de febrero de 2026 .
